Die Chlorella Alge
Chlorella ist schon seit den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts bekannt. Melvin Calvin, ein amerikanischer Nobelpreisträger, hat viele Jahre in die Forschung der Chlorella-Alge investiert. Der Wissenstand der Forscher heute: Die Chlorella vulgaris hat viele ungesättigte Fettsäuren und Carotinoiden und ist deshalb bestens geeignet bei Entgiftungskuren.
Die Forscher werden wahrscheinlich nicht mehr ermitteln können, seit wann die Chlorella-Alge existiert. Ihre Verbreitung in den Gewässern verschiedener Kontinente lässt vermuten, dass es die Mikroalge schon seit Millionen von Jahren auf der Erde gibt.
Was genau ist Chlorella?
Die Chlorella ist eine einzellige Mikroalge, die zu den wenigen essbaren Algenarten gehört. Sie ist reich an wertvollen Vitaminen, wie
- allen B-Vitaminen
- Vitaminen C
- Vitamin E
- Aminosäuren
- Eisen
- Magnesium
- Spurenelementen
- und einigem mehr
Chlorella enthält mehr Eiweiß als Fleisch und weist eine eigenartige Zusammensetzung von Phytonährstoffen aus. Sie hat die Fähigkeit, Giftstoffe, die wir täglich mit der Atmung, dem Wasser und dem Essen aufnehmen, wieder aus dem Körper herauszuführen. Dazu zählen Schwermetalle aus Amalgamfüllungen, Pestizide, Insektizide, Kohlenwasserstoffe. Und sie sind überall zu finden: in Fleisch, Obst und Gemüse, in Mineralwasser und anderen Getränken. Chlorella reinigt das Blut und sorgt für einen höheren Sauerstoffgehalt. Sie alkalisiert den Körper, wenn dieser "sauer" geworden ist und dämmt damit Entzündungen ein. Ihr hoher Eiweißgehalt zmacht sie auch für Vegetarier interessant.
Wann wird Chlorella noch eingesetzt
- Zur Balancierung des Hormonhaushalts
- Bei Verdauungsstörungen zur Regulierung des Verdauungssystems
- Zur Behandlung von Geschwüren
- Um die Zahl der weißen Blutkörperchen zu steigern, was bei Infektionen wichtig ist
- Zur Reduzierung bzw. Beseitigung von Körpergeruch
- Zur Stabilisierung des Blutdrucks
- Bei Müdigkeit
- Zur Senkung der Häufigkeit von Asthmaanfällen und Allergien
- Zur Stärkung des Immunsystems und des Nervensystems
- Zur Heilung und Wachstum von Gewebe
Darreichungsformen von Chlorella und Dosierung
Chlorella kann in Form von Tabletten, Kapseln oder flüssig eingenommen werden. Zu kaufen gibt es die Produkte in Reformhäusern und/ oder online. Als tägliche Nahrungsergänzung werden drei bis sechs Gramm empfohlen, die vor oder nach den Mahlzeiten mit reichlich Flüssigkeit eingenommen werden. Zur Entgiftung, beispielsweise um Schwermetalle auszuscheiden, ist eine konstante Einnahme von täglich zwei mal vier Gramm zu empfehlen. Bei einer Chlorella-Kur sollte an zwei aufeinanderfolgenden Tagen je eine Dosis von 30 Gramm eingenommen werden. Nach zwei Wochen sollte diese Kur wiederholt werden.